こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！！ 皆さん体重は増やしたいけど フィットネスが落ちそうなど 不安がある人も多いと思います。 フィットネスが落ちると 試合での運動量が減り、 大切な局面で走れなくなったり、 メンバーから外される可能性…

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！ 皆さん自主トレでなんの メニューをやればいいのか わからない！！ という経験はありませんか？ メニューを理解して 自主トレを 行うことにより、 効率よくサイズアップし、 周りと差をつけることが でき…

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！！ 皆さん実力が全てと 思ってラグビーだけを 頑張ればいいという 考えになってませんか？ 実は実力以上に 大切なこと というものがあります。 その実力以上に大切なことを 考えずにラグビーだけを 頑張っ…

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！ スローワーの方で ボールの高さのコントロールが できなくて悩んでいるという方いませんか？ 僕も高さをコントロールするなんて 不可能だと思っていました。 ですが、今から教えることを 意識するだけで …

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！ 突然ですが、 スローを投げる時、 毎回毎回過度に 緊張してしまっていませんか？ 監督やコーチ、仲間に ミスしたら怒られるプレッシャー。 これらのせいで僕は とても緊張していました。 皆さんの中にも練…

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！ 皆さんの中にはなんであいつ体重も そこまで重くないのに 当たり負けしないんどろう という人がいると思います。 相手にフィジカルで勝ちたい！！ と皆思うはずです。 この記事を読むと、 正しい当たり方…

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！ フロントローの選手であれば、 絶対になくてはならないものがあります。 それは、 体重 です。 プレーがうまくても 体重がなくてなかなか 使ってもらえない選手もたくさんいます。 そのくらいフロントロー…

こんにちは。フロントローアドバイザー@テンです！ ラインアウトで相手ボールになる原因として多いのは ノットストレート だと思います。 ノットストレートは相手ボールになるし、メンタル的にもダメージを受けると思います。 この記事を読むことによって、 …

こんにちは！フロントローアドバイザー@テンです！ スローの回転が汚い。 ジャンパーに「取りにくい！」と言われる。 そんなスローワーは必見です！ スローの回転が汚いと風の影響を受けやすかったり、ボールも安定しません。なによりジャンパーが取りにくい…