オーバーボールや低すぎをなくす方法！！

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！

スローワーの方で

ボールの高さのコントロールが

できなくて悩んでいるという方いませんか？

僕も高さをコントロールするなんて

不可能だと思っていました。

ですが、今から教えることを

意識するだけで

オーバーボールや低すぎがなくなり、

高さをしっかりと

コントロールできるようになります！！

しかし、この記事を読まないと

高さのコントロールができないので

オーバーボールや低すぎがなくなりません。

また、成功したとしても

たまたまで終わってしまいます。

高さをコントロールするために

必要なことは…

フォロースルーの手の高さを

理想の高さに合わせること

です！！

手順はとてもシンプルです！

１　理想の高さを予測する

スローは基本的にジャンパーが

飛ぶ前に先に投げてタイミングを

合わせにいくと思います。

なので理想の高さというのは

自分で想像する必要があります。

この写真であれば

黄色でマークしているところ当たりを

イメージするといいと思います。

写真のスローワーのフォロースルーも

黄色の高さにフォロースルーが来ています。

２　理想の高さにフォロースルーする

理想の高さを決めたらあとは

フォロースルーの高さを合わせるだけです！

いきなり空間に合わせるのは

難しいという方は、

的などを決めて感覚を

掴むところから始めましょう！！

ラインアウトを安定させてレギュラーを目指しましょう！！