相手に当たり負けしなくなる方法！！

こんにちは。フロントローアドバイザー＠テンです！

皆さんの中にはなんであいつ体重も

そこまで重くないのに

当たり負けしないんどろう

という人がいると思います。

相手にフィジカルで勝ちたい！！

と皆思うはずです。

この記事を読むと、

正しい当たり方のコツをつかみ

当たり負けすることがなくなり、

試合でも相手を飛ばせるようになります。

しかし、この記事を読まないと

正しい当たり方がわからずに

当たってしまい自分よりも軽い人にさえ

フィジカル負けしてしまうことになります。

正しい当たり方をする上での大切なことは

パワーフット

です！！

パワーフットの位置を意識するだけで

当たりの強さというのは変わっていきます。

パワーフットというのは

相手と当たるときに踏み込む足のことです。

次の写真では右足がパワーフットになります。

当たりが弱い人の特徴は

パワーフットの位置が相手から

離れた位置にあります。

当たりを強くしたいのであれば、

パワーフットの位置をできるだけ

相手と近くする必要があります。

パワーフットで止めるのではなく

その次の足を前に出すことまでが

大切になってきます。

相手の体の中心の真下まで

持ってくることができれば完璧です！！

いきなり試合形式でパワーフットを

近くしろと言われても難しいと思います。

なのでまずはタックルダミーに

当たる練習からして

間合いを掴むのがいいと思います。

そこから強度を上げていき、

最終的に試合レベルまで持っていけると

フィジカル勝ちできる場面が

増えてくると思います！！

フィジカルでアピールしてレギュラーの座を掴みましょう！！