2021-04-30から1日間の記事一覧
こんにちは。フロントローアドバイザー@テンです!! 皆さん体重は増やしたいけど フィットネスが落ちそうなど 不安がある人も多いと思います。 フィットネスが落ちると 試合での運動量が減り、 大切な局面で走れなくなったり、 メンバーから外される可能性…
こんにちは。フロントローアドバイザー@テンです! 皆さん自主トレでなんの メニューをやればいいのか わからない!! という経験はありませんか? メニューを理解して 自主トレを 行うことにより、 効率よくサイズアップし、 周りと差をつけることが でき…
こんにちは。フロントローアドバイザー@テンです!! 皆さん実力が全てと 思ってラグビーだけを 頑張ればいいという 考えになってませんか? 実は実力以上に 大切なこと というものがあります。 その実力以上に大切なことを 考えずにラグビーだけを 頑張っ…