2021-05-10から1日間の記事一覧
こんにちは。フロントローアドバイザー@テンです! 皆さんは スクラムで 壁を意識 できてますか? スクラムで 壁を意識 できている人は 少ないです。 壁を意識しないと バックローの 押しが無意味に なってしまいます。 また自分の 力も前に 伝わらなく な…
こんにちは。フロントローアドバイザー@テンです! フロントローで あれば増量を していると 思います。 増量では 脂肪の増加も 仕方ない 部分はあります。 しかし、多すぎると 邪魔なものに なります。 この記事では 増えすぎた 脂肪を減らす 方法を紹介し…
こんにちは。フロントローアドバイザー@テンです! 皆さんは フッキング しっかりと できてますか? フッカーであれば フッキングは 避けては通れない ものだと思います。 そんな フッキングで 悩んでいる人も 多いと思います。 僕も周りも フッキングの時に…